Jak účinkují jednotlivé barvy na naše zdraví a psychiku?

Víte, že můžeme pomocí barev ovlivňovat emoce a dokonce se
i léčit? Co je to vlastně color-terapie?

Colorterapie je léčba vibracemi barev. Barvy totiž dokáží ovlivňovat naše emoce, nálady, funkce orgánů, koncentraci, odpočinek či vnímání teploty.

Harmonizace pomocí barev v historii a dnes

Barvy působí na každého z nás a každá z barev má svoje specifické a jedinečné účinky.

Tato technika má dlouholetou tradici a výborně se doplňuje s fytoterapií (léčbou pomocí bylin), aromaterapií (léčbou vůněmi rostlin), homeopatií, hydroterapií i psychoterapií.

Léčení barvami má svoje kořeny už ve starověkých civilizacích Egypta, Indie a Číny. Zde jejich působení využívali k léčení a obnovování energetické rovnováhy.

Konkrétně k tomu používali sluneční světlo, které procházelo přes barevný filtr, jenž fungoval místo střechy nad speciální místností. Tak byl pokoj zcela prosvícen jedinou barvou. Lékaři

pacientům předepisovali délku pobytu v těchto "komorách". Modré barvy byly kupř. egyptskými

lékaři voleny k úpravě nedostatků souvisejících s vodou, jako jsou ledviny a močový měchýř.

Zelená barva byla určena pro relaxaci k fyzickému, mentálnímu a emocionálnímu vyvážení.

Žlutá zastupovala léčbu žláz, oranžová barva byla aplikována při zažívacích potížích.

Červené barvy byly určeny
k nápravě onemocnění svalů, cév, srdce a krve a zlatá barva byla vhodná k podpoře nervové činnosti a psychiky.

Jak vnímají barvy novorozenci?

Dítě se nerodí se schopností vidět barevně. Té se postupně učí
a získává ji v přesně stanoveném pořádku. Novorozenec vnímá jen červenou, oranžovou, žlutou
a zelenou barvu. Postupně se k nim přidává fialová, modrá atd. Vědci to vysvětlují odlišnou vlnovou délkou paprsků slunečního spektra.

Jednotlivé barvy a jejich účinky na naše zdraví

Fialová

Fialová je barvou duchovního poznání. 

Na malířské paletě vzniká stejným poměrem barvy červené a barvy modré. Přináší právě tak hluboký klid a koncentraci, jako touhu po poznání smyslu života a s tím spojené přesvědčení a odhodlání žít svůj život co možná nejpravdivěji. 

 Fialová barva podporuje u člověka touhu pronikat do duchovních souvislostí a ty posléze odrážet ve svém životě. Světlé lila odstíny fialové odstíny uklidňují a naplňují důvěrou a nadějí. Sytější odstíny fialové pomáhají prohlubovat duchovní poznání a podle něj ve víře a přesvědčení žít.

Červená

Červená je barvou slunce, ohně, života, srdce, lásky, ale také zlosti a vzteku. Dodává člověku energii, elán, aktivitu, uvolňuje potlačené emoce a aktivizuje pohlavní sílu.

Červená je velmi vitalizující, dokáže zrychlit dech, tep i krevní tlak. Vyvolává nárůst pracovní aktivity i chuti k jídlu. Tato barva povzbuzuje všechny smysly. Hodí se při léčbě depresí, únavě a melancholie. 

Růžová

Růžová je barvou něhy, nevinnosti, spokojenosti, klidu a lásky. Harmonizuje, pomáhá rozvíjet spolupráci a kolektivní pospolitost.

Tato barva pomáhá zjemňovat a harmonizovat negativní emoce, myšlenky a životní postoje. U žen je vhodná při léčbě traumat z dětství, v kombinaci s psychoterapií a homeopatií.

Žlutá

Tato barva je nejsvětlejší ze všech sytých pestrých barev. Je teplá, prozařující až svítivá. Žlutá působí velmi blahodárně na všechny smysly, zlepšuje náladu, svěžest, kreativitu, je velmi optimistická.

Žlutá pomáhá uvolňovat pozitivní energii, působí na intelekt, koncentraci, dodává životní jiskru a elán. Rovněž harmonizuje vnitřní orgány - žlučník a slinivku.

Oranžová

Oranžová je barvou radosti, úspěchu, spokojenosti, kreativity. Oranžová patří mezi nejoblíbenější barvy.

Oranžová barva je úžasným pomocníkem při léčbě traumat, závislostí, dlouhotrvajícího smutku. Pomáhá člověku najít opět vnitřní klid, radost a sílu, jít dál.

Zelená

Zelená barva (520 až 565 nm)

Evokuje přírodu a navozuje příjemné pocity. Regeneruje, uvolňuje nervy, dodává energii. Snižuje krevní tlak a tím člověku pomáhá lépe usínat. Je to barva harmonie a relaxace, uvádí tedy do skvělé duševní pohody. Čistí organismus a harmonizuje trávení, také posiluje zrak. Zelená barva zvyšuje sebevědomí, pomáhá uvolnit vnitřní napětí. Pozitivně ovlivňuje činnost průdušek, zmírňuje záněty a připravuje pokožku na ošetření 

Zelená je barva přírody a zdraví. Symbolizuje rovnováhu, harmonii
a klid. Tato barva také dodává sebevědomí, proto je vhodná pro jedince, kteří mají problém s nerozhodností.

Tato barva má uklidňující účinek na tu část mozku, která kontroluje a koordinuje pohybové funkce, normalizuje krevní a oční tlak a zvyšuje bystrost zraku. Zelená také posiluje vyčerpané nervy, zklidňuje a dodává novou energii. Její účinek je i relaxační.

Modrá

Modrá barva (480 až 500 nm) Modrá je barvou klidu, harmonie a nekonečna. Modrou člověk ocení, když se potřebuje uklidnit a koncentrovat. Je doporučována na vysoký krevní tlak a bolesti v krku. Působí antisepticky. Také potlačuje chuť k jídlu, a tím pomáhá i v boji s nadváhou. Celkově tiší bolest, chladí a harmonizuje, navíc pod-poruje kreativitu 

Modrá je vhodná při alergiích, astmatu, tiší bolest a celkově zklidňuje a působí protizánětlivě, regeneruje svaly, klouby, kůži. 

Bílá

Bílá je barvou světla, symbolem čistoty, nevinnosti, věčnosti, moudrosti. Prozrazuje citlivost, smysl pro čistotu a pořádek. Bílá je také barvou začátku života, ale i konce.

Pomáhá osvětlovat a pročišťovat. Rozveseluje mysl a usnadňuje hluboké změny a tak nám může pomoci vidět a vnímat věci v novém, jasnějším světle.

Černá

Černá je barva nejtemnější, vážná, pevná, těžká. V kontextu naší kultury obvykle představuje temnotu, zlo, prázdnotu, smutek, smrt. Ve světě má tato barva však
i jinou tvář. Ve východních zemích je barvou plodnosti. Černá je tam barvou úrodné půdy, tma zase místem vznikání a klíčení. Kabala jí vnímá jako symbol královské moci a porozumění pocitům.

Černá dokáže působit velmi ochranně od negativních myšlenek okolí, vytváří vlastní vnitřní prostor a z hlediska módního stylu zeštíhluje. Tyto dva atributy nejspíše způsobují, že lidé v ulicích a MHD mnohdy působí jak nekonečná pohřební místnost. Lidé by měli vědět, že při dlouhodobějším působení černá barva zabraňuje proudění energie a může přispívat k depresím, únavě a onemocněním. V mnoha lidech vzbuzuje pocity strachu a úzkosti. 

Nemocní a lidé trpící proměnlivými náladami či psychickými potížemi by se jí měli raději vyhýbat.

Léčivé barevné světlo - harmonie duše i těla

Colorterapii můžeme aplikovat i pomocí barevných žárovek. Barevné světlo je vhodné na sebe nechat působit například při relaxaci, práci, četbě či koukání na filmy. Při studiu, četbě či kancelářské práci se hodí světlo oranžové či žluté (dodává energii), fialové či modré světlo (uklidňuje) přijde vhod při relaxacích či meditacích, zelená (léčí) se hodí k televizi, červená zase při intimních chvílích. Vždy je třeba dbát na to, abychom světlo vycházející ze žárovky vnímali blahodárně. Při výběru barvy i délky ozařování je třeba řídit svojí intuicí, citem...

Uvený text využívající informacez článku Simony Procházkové 

Barevnost oblečení 

a psychika

Vědecké výzkumy potvrdily, že prostřednictvím barev vysíláme zprávy do vnitřního i vnějšího světa - ať už záměrně, či nevědomky. Co o nás barvy vlastně prozrazují? Obvykle si vybíráme takové, které máme rádi, protože s námi nějak souzní, vyjadřují to, jak se cítíme, jací jsme, čeho si na sobě ceníme atd. Jindy si vybíráme barvy, které nás doplňují, cítíme se s nimi úplnější. Často představují i kvality, které bychom v sobě chtěli objevit. Když se do takové barvy oblečeme, cítíme se cennější a přitažlivější.

Švýcarský psychiatr Carl Gustav Jung zjistil, že extroverti dávají přednost teplým barvám (červené, žluté, oranžové), kdežto introverti mívají v oblibě barvy studené (modrá, fialová).

Barevné spektrum

Barvy dělíme do tří skupin - uklidňující, povzbuzující, neutrální.
K uklidňujícím patří světle modrá, sytě modrá a fialová. K povzbuzu-jícím červená, oranžová a žlutá. Zelená barva zaujímá prostřední pozici a vyrovnává oba protiklady.

O modré barvě 

Modrá barva má mnoho akordů, rozdílných vibrací jednotlivých tónů, čisté a lomené tóny rezonují s bílou barvou oblak od blankytné jasnosti až po temnou oceánskou modř. Modrá na obloze, zrcadlící se v modrých drahokamech, je barvou božství a posvátné moci. Modrá barva nebe je zrcadlově zobrazena v kamenech jako je lapis lazuli, azurit, akvamarín, bledě modrý achát, šedomodrý opál. Z tohoto pohledu je nebeská modř barvou nesmrtelnosti, vědění a moudrosti, transcendence (schopnosti naladit se na vesmírné vibrace), spásy, lásky, oddanosti, klidu, odpočinku. Modrá pomáhá při vyčerpání, pomáhá řešit konflikty, ten, koho nepřitahuje modré nebe, a jen málokdy zvedne hlavu k obloze, může mít strach z hlubin vlastního nitra.

Zdroj: https://www.psychologiechaosu.cz/zahrada-carodeju/zeme-tajemne-modre-nebe